Экстракт крывавага апельсіна з'яўляецца папулярным інгрэдыентам многіх прадуктаў харчавання і напояў. Яго атрымліваюць з крывавых апельсінаў, якія з'яўляюцца асаблівым відам апельсінаў з мякаццю чырвонага колеру. Чырвоныя апельсіны звычайна вырошчваюць у міжземнаморскім рэгіёне, асабліва ў Італіі і Іспаніі. Ёсць шмат пераваг для здароўя, звязаных з экстрактам крывавага апельсіна. У гэтым артыкуле мы больш падрабязна разгледзім карысць экстракта крывавага апельсіна.
1. Багаты антыаксідантамі
Адным з ключавых пераваг экстракта чырвонага апельсіна з'яўляецца тое, што ён багаты антыаксідантамі. Антыаксіданты - гэта злучэнні, якія абараняюць арганізм ад шкоднага ўздзеяння свабодных радыкалаў. Свабодныя радыкалы - гэта няўстойлівыя малекулы, якія могуць пашкоджваць клеткі і спрыяць развіццю хранічных захворванняў, такіх як рак, хваробы сэрца і зніжэнне кагнітыўных функцый. Даследаванні паказалі, што экстракт крывавага апельсіна змяшчае мноства антыаксідантных злучэнняў, уключаючы вітамін С, антацыяны, кароціноіды і флавоноіды.
2. Умацоўвае імунную сістэму
Таксама лічыцца, што экстракт крывавага апельсіна дапамагае ўмацаваць імунную сістэму. Было паказана, што высокі ўзровень вітаміна С, знойдзены ў экстракце крывавага апельсіна, стымулюе выпрацоўку лейкацытаў, натуральнай абароны арганізма ад інфекцый і хвароб. Вітамін С таксама з'яўляецца магутным антыаксідантам, які можа дапамагчы абараніць арганізм ад шкодных хваробатворных мікраарганізмаў.
3. Зніжае запаленне
Экстракт крывавага апельсіна валодае супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, якія могуць дапамагчы паменшыць запаленне ва ўсім целе. Хранічнае запаленне з'яўляецца агульным фактарам, які ляжыць у аснове многіх хранічных захворванняў, уключаючы рэўматоідны артрыт, дыябет і хваробы сэрца. Даследаванні паказалі, што флавоноіды, якія змяшчаюцца ў экстракце крывавага апельсіна, могуць дапамагчы паменшыць запаленне, інгібіруючы выпрацоўку запаленчых цітокінаў.
4. Зніжае ўзровень халестэрыну
Таксама было паказана, што экстракт крывавага апельсіна дапамагае знізіць узровень халестэрыну. Высокі ўзровень ЛПНП (дрэннага) халестэрыну з'яўляецца фактарам рызыкі сардэчных захворванняў. Даследаванні паказалі, што экстракт крывавага апельсіна можа дапамагчы знізіць узровень халестэрыну ЛПНП, інгібіруючы ўсмоктванне халестэрыну ў кішачніку.
5. Спрыяе страце вагі
Экстракт чырвонага апельсіна таксама можа спрыяць пахуданню. Было паказана, што антоціаны, якія змяшчаюцца ў экстракце крывавага апельсіна, аказваюць эфект супраць атлусцення. У адным з даследаванняў мышы, якіх кармілі дыетай з высокім утрыманнем тлушчаў і экстрактам крывавага апельсіна, адчулі значнае зніжэнне масы цела і тлушчавай масы.
6. Падтрымлівае здароўе стрававальнай сістэмы
Экстракт чырвонага апельсіна таксама карысны для здароўя стрававальнай сістэмы. Абалоніна і поліфенолы, якія змяшчаюцца ў экстракце крывавага апельсіна, могуць спрыяць росту карысных кішачных бактэрый, якія могуць палепшыць страваванне і знізіць рызыку такіх праблем з страваваннем, як ўздуцце жывата, завала і дыярэя.
7. Абараняе мозг
Нарэшце, экстракт крывавага апельсіна таксама можа дапамагчы абараніць мозг ад зніжэння кагнітыўных функцый. Было паказана, што флавоноіды, якія змяшчаюцца ў экстракце крывавага апельсіна, паляпшаюць кагнітыўныя функцыі, павялічваючы прыток крыві да мозгу і памяншаючы акісляльны стрэс. Даследаванні таксама паказалі, што экстракт крывавага апельсіна можа дапамагчы палепшыць памяць і знізіць рызыку ўзроставага зніжэння кагнітыўных здольнасцей.
заключэнне
Экстракт чырвонага апельсіна з'яўляецца магутным інгрэдыентам, які забяспечвае мноства пераваг для здароўя. Высокі ўзровень антыаксідантаў, умацаванне імунітэту, супрацьзапаленчае дзеянне і іншыя перавагі для здароўя робяць яго ідэальным інгрэдыентам для шырокага спектру прадуктаў харчавання і напояў. Калі вы хочаце палепшыць сваю імунную сістэму, паменшыць запаленне, знізіць узровень халестэрыну, паспрыяць пахуданню, падтрымаць здароўе стрававальнай сістэмы або абараніць свой мозг, экстракт крывавага апельсіна - выдатны выбар.
Звяжыцеся з намі selina@ciybio.com.cn
